Mengapa Kita Takut Gelap?

Saat sekitar kita mendadak gelap, maka ketakutan muncul dan berubah manjadi sebuah ketegangan. Kemudian tubuh kita secara otomatis akan ikut tegang. Pundak dan otot-otot disekitarnya akan mengeras. Sesuatu yang irasional mulai kita pikirkan. Timbul kewaspadaan yang berlebihan dan terus-menerus membayangkan hal mengerikan.

Bila ini terjadi terus-menerus dan terasa semakin menakutkan, bisa jadi sedang mengalamin phobia gelap. Merasa super ketakutan saat gelap. Apakah Anda takut gelap? Atau Anak Anda mungkin takut gelap?

Sebagian ahli mengatakan bahwa rasa ketakutan saat gelap didapat karena genetik. Dahulu, nenek moyang kita mengalami ketakutan karena rasa takut dimangsa oleh predator dan hewan buas lainnya. Mereka terbiasa bersembunyi di goa dan tempat gelap lainnya. Saat berdiam diri di tempat gelap, rasa ketakutan dan fantasi mengerikan terus terbayang-bayang hingga merasa tidak berdaya dalam gelap.

Ada pelajaran yang di dapat dari penyerangan oleh singa di Tanzania sejak 1988 sampai 2009. Sebanyak 474 manusia mengalami penyerangan oleh singa. Sebanyak 60% berhasil diserang saat jam 6 sore dan 9.45 malam dan untuk 40% diserang di waktu lainnya.

mangapa-kita-takut-gelap-1

Pada saat gelap memang kebanyakan orang menjadi penakut dan sibuk dengan fantasi mengerikan hingga lebih mudah mendapatkan penyerangan oleh hewan buas.

Anak ketakutan dalam gelap
Anak takut dalam gelam merupakan kisah terbanyak dari ceritaketakutan yang ada. Diantara usia 4-6 tahun ketakutan anak sangat tinggi dan ini terus terjadi hingga usia 9 tahun. Setelah melewati usia 9 tahun biasanya perasaan takut gelap ini akan berkurang.

Parahnya kadang setelah melewati usia 9 tahun ada sebagian anak yang rasa takut gelapnya tidak menurun melainkan bertambah dan ketakutan ini bisa terbawa hingga dewasa. Pada tahun 2001 ada sebuah penelitian yang mengungkap bahwa 5% wanita dewasa merasa takut gelap dan 2% pria mengakui hal yang sama.

Sangat penting untuk Ketahui Cara Mengatasi Takut Gelap. Ketakutan harus diakhiri pada usia 9 tahun.

sumber: dailyinfographic

This post has already been read 518 times!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation